Platô II...

Oi gente, tudo bem? Por aqui tudo tranquilo se não fosse esse tal de efeito platô.Por mais que eu saiba que é passageiro bate uma angústia, faz quinze dias que não perco peso.Não tenho outra alternativa a não ser esperar, né? Paciência...
Esse cálculo da evolução de peso me tranquilizou um pouco.

CIRURGIA BARIÁTRICA - REDUÇÃO DE ESTÔMAGO
CÁLCULO DA EVOLUÇÃO DE PERDA DE PESO
Peso inicial (Kg): 134
Peso atual (Kg): 94
Altura (m): 1.70
Data da cirurgia: 31/07/2012
Excesso Inicial (Kg): 61,75
IMC Inicial (Kg/m2): 46,37
Excesso Atual (Kg): 21,75
IMC Atual (Kg/m2): 32,53
Excesso de peso eliminado (%): 64,78
Resultado apurado Segunda, 21 de Janeiro de 2013 - 14:22
Cronograma de evolução prevista
1º mês (15-20%): 124,74 - 121,65
2º mês (25-30%): 118,56 - 115,48
3º mês (30-40%): 115,48 - 109,30
6º mês (45-55%): 106,21 - 100,04
9º mês (55-65%): 100,04 - 93,86
12º-18º mês (65-85%): 93,86 - 81,51

40 kg a menos...Uhuuuu!!

Oi gente, como estão?

Que maravilha foi subir na balança e perceber que 40 kg já se foram.A cada dia surge uma surpresa, pequenas coisas que antes eu não conseguia fazer ou fazia com dificuldades vão se tornando corriqueiras.Meu povo, eu  sofria para passar hidratante no corpo, mas especificamente nas pernas, havia um grande volume entre as mãos e a parte inferior do corpo (Leia-se barriga...kkkk), hoje a barriga já diminuiu muito e eu passo hidratante sem nenhum problema.Outra coisa estranha é sentir os ossos, as costelas,antes era difícil, as gordurinhas eram tantas que eu achava que nem tinha esqueleto...Yes, eu tenho ossos...kkkk

 

 

 

5 meses e fotos...

Oi gente, tudo bem?

Nossa como o tempo passa rápido, pois é hoje faço 5 meses de cirurgia,parece que foi ontem...Cada vez mais feliz, mais leve, me sentindo parte do mundo, não mais aquele ser estranho e gigante. Com o tempo tudo vai voltando ao normal, você vai conhecendo seus limites, sabe o que te faz mal e pensa bem antes de escolher o que comer.Semana passada tive consulta e o médico disse que pela cirurgia perco mais 15 kg, depois vai ser por minha conta.Ele ressaltou a importância da atividade física e a vigilância quanto aos horários, comer sempre de 3 em 3 horas, nada de ficar beliscando.Mês que vem faço os exames novamente e vamos ver se vou precisar tomar mais alguma vitamina.Ah, esqueci de dizer...São 39 kg a menos...kkkkk

2012 foi o ano em que consegui realizar um sonho, voltei a viver.Por isso sempre será lembrado como um ano especial, um divisor de águas. Só quem sofre com essa doença sabe o que é ser morto vivo, quantas vezes já passei essa data olhando a vida correr lá  fora e eu deprimida em casa, imaginando como seria se eu fosse uma pessoa normal, que roupas usaria, com quem eu estaria, que lugar escolheria para passar a virada de ano. Graças a essa chance de voltar a viver hoje posso dizer que sou normal e isso me deixa feliz demais.Que venha 2013!!!Que seja um ano abençoado, que nós continuemos buscando nossos sonhos, buscando o que nos faz feliz!!
Feliz Ano Novo!!

Obrigada, Senhor!!

Sobrevivi ao Natal...

Oi amigos, tudo bem? Como passaram o natal? Eu me comportei bem, até me surpreendi com o desapego à comida...kkkkk

Gente, como é boa a sensação de liberdade, de não precisar comer e comer desenfreadamente como se não houvesse amanhã, me senti livre, essa é a definição. Não fiz questão da ceia.Levei minha garrafinha de suco e comi uma porção mínima da sobremesa (morro de medo de  dumping).Por vários momentos lembrei do natal do ano passado, quando estava me sentindo super mal, desconfortável, pesada demais e isso só me fazia comer mais e mais.Que bom que tive a chance de ter uma nova vida, de recomeçar mesmo, de comer conscientemente.Íncrível como as pessoas comem por impulso nessa data, em plena meia noite e todos se empanturrando de comidas gordurosas, bebidas alcóolicas e doces, tudo misturado, deve cair como uma bomba no estômago, sem contar que as pessoas comem e vão dormir, não há o gasto dessas calorias e depois ainda se perguntam porque engordam. Para nós, gastrogatas e gastrogatos, isso é passado...kkkkkk

Feliz Natal...

Que eu me lembre é a primeira vez que estou animada para o Natal, é a primeira vez que não vou sair de casa praticamente obrigada, que não fiquei triste ao procurar uma roupa e não achar nada, que consegui me sentir bem cuidada,bonita, vaidosa.Isso me deixa muito feliz, o melhor presente que eu poderia ganhar era me sentir bem comigo mesma,voltar a me amar e hoje isso  faz parte da realidade. Não canso de agradecer a Deus por tantas coisas boas!!

 

 

 

 

Dois dígitos!!!

Saí dos três dígitos, UHUUUUUUUU!!!!
Oi gente,tudo bem? Estou mais contente do que pinto no lixo.A balança marcou dois dígitos.Que felicidade, nem lembro a última vez que isso tinha acontecido .Com o novo peso saí da obesidade II.Operei com I.M.C. 46,9 e hoje meu I.M.C. é 34,6.



4 meses e fotos...

Oi gente...

Nossa , como o tempo passa rápido.Hoje completo 4 meses de cirurgia e só posso dizer que sou muito grata a Deus e aos médicos por essa oportunidade de voltar a viver, de me sentir bem, de me sentir feliz.Em tão pouco tempo muita coisa mudou,  a mais importante delas foi o amor próprio, como é bom você se amar, querer se cuidar, ter auto-estima.Estou muito feliz, com 34 kg a menos me sinto outra pessoa, mais disposta, sem medo de enfrentar a vida.As pequenas conquistas são diárias, um dia desses percebi que estava de pernas cruzadas, que emoção!!!!kkkkUma coisa tão corriqueira que as pessoas fazem espontaneamente e que eu não conseguia. Outra pequena conquista foi conseguir sair do banho enrolada na toalha, nem lembro há quanto tempo isso não acontecia...A quem ainda está na luta pela cirurgia, não desista, acredite nos seus sonhos.Beijos