Pois é gente, o tempo passa rápido demais!!! Já se passaram 6 meses desde que eu fiz a cirurgia e os resultados não poderiam ser melhores.Há 6 meses fui submetida a um procedimento cirúrgico como última cartada para emagrecer e mudar de vida, aliás voltar a viver.De nada adiantaria correr tantos riscos e não mudar os hábitos de alimentação e atividade física.Cirurgia não é milagre. Hoje me alimento de forma saudável, como frutas, alimentos integrais e priorizo as proteínas. Desde o primeiro mês comecei a me exercitar e com isso estou colhendo bons frutos.Estou pesando 91 kg (43 kg a menos), minha calça 44 já está frouxa (eu usava 58).O médico diz que eu sempre perco mais do que o esperado.Isso não é por acaso, exige muita dedicação e foco.De todas as mudanças a que me deixou mais feliz foi resgatar meu amor próprio, não tem preço você se valorizar e amar a si mesmo.
Vamos malhar??
Eu era assim...