Meu progresso...

26 de janeiro de 2012

Dieta Urgente...

Oi gente...
Dia 30 volto ao trabalho e percebi que minhas calças estão apertadas.Nada mais normal após a comilança desenfreada  das festas de fim de ano e de um mês de férias... Afffffff...
Desde segunda-feira estou de dieta, diminui os carboidratos e aumentei as proteínas.Escolhi essa alimentação já pensando nas mudanças pós-cirurgia. Espero emagrecer um pouquinho para que a recuperação seja mais fácil.Alguma dica para turbinar minha dieta??
Beijos

25 de janeiro de 2012

Selinho...

Ganhei meu primeiro selinho...Obrigada!!Aí vão sete coisas sobre mim...
  • Sou muito ansiosa;
  • Adoro doces;
  • Sou extrovertida e tímida...Como é que pode?rsrs
  • Tenho poucos amigos;
  • Saio pouco;
  • Adoro Internet;
  • Adoro gatos.
Minha internet não está muito boa, tá difícil postar mas consigo ler os bloguinhos de vocês.
 Beijos

20 de janeiro de 2012

Sem Internet...

Que saudades de vocês...

Oi gente,que saudades ...
Minha internet resolveu dar pau há uma semana,espero resolver isso em breve.Esse diário virtual vicia mesmo.É tão bom vir aqui e desabafar,contar como andam as coisas.Só quem é blogueira sabe a felicidade de ver a participação de pessoas que estão na mesma luta,ler cada comentário,dividir as experiências,isso tudo ajuda muito a controlar a ansiedade e a tirar dúvidas.

Internet,sua linda,volta logo...kkkkkkkk
Beijos

10 de janeiro de 2012

É duro ser gostosa...kkkkkk

Bom humor não faz mal a ninguém. Vamos rir um pouquinho?


Gostaram? Beijos...

8 de janeiro de 2012

Ansiedade mata??

Olá meninas, ando tão ansiosa....

Na verdade sempre fui muito ansiosa, como boa geminiana que sou não suporto marasmo, gosto de dinamismo e de novidades. Estou ficando de saco cheio de tantas consultas e exames. O tempo parece que não passa, as coisas parecem estar emperradas.


Queria ser um urso e hibernar por todo esse inverno que está sendo essa espera. Gostaria de tomar um super sonífero e acordar apenas na véspera da cirugia, ou quem sabe acordar já com um mês de operada...kkkkkkkk

Não quero quase nada, né? Vocês tiveram essa sensação também? Beijos e boa semana a todas...

6 de janeiro de 2012

Vai um Chokito aí??

Quem gosta de Chokito, levanta a mão...


Meninas, vocês sabem se existe alguma doença que aumenta nossa vontade de comer doces? Tem que existir, minha compulsão por açúcar não pode ser normal. Eu troco arroz e feijão por doces fácil, fácil. Não conheço mais ninguém que seja assim,será que sou um caso para estudo médico? kkkkkkk
Tenho uma boa notícia: Descobri um chokito que não engorda, ele é light, light...


 Beijos e bom final de semana a todas

4 de janeiro de 2012

Sucos x Frutas...

Olá, flores...
A Revista VEJA dessa semana trouxe uma matéria bem interessante sobre o novo sistema de pontos do programa Vigilantes do Peso. A nova contagem não se baseia mais na quantidade de calorias.Os carboidratos, proteínas, gorduras totais e fibras é que ditam as regras agora. Segundo a matéria, as frutas são boas aliadas para quem está fazendo reeducação alimentar. Já os sucos se transformaram em vilões por serem verdadeiras bombas calóricas.Dêem uma olhadinha na revista. Beijos.


3 de janeiro de 2012

Sai pra lá, uruca!!!

Pouquíssimas pessoas sabem que vou fazer a cirurgia. Uma colega de trabalho operou há exatamente 1 ano, emagreceu mais de 50 kgs e vez ou outra eu escuto  comentários maldosos sobre ela:
  • -Ah, fazendo cirurgia, até eu.
  • - Fulana vai engordar tudo de novo;
  • -Fulana está se achando;
  • -Como pode? Ela está mais magra do que eu.
 É lamentável como algumas pessoas são maldosas e ficam incomodadas com o sucesso alheio. Gostam de dar "pitaco" na vida dos outros e, na maioria das  vezes, esquecem das suas próprias vidas. Se você engorda, elas reclamam. Se você emagrece, elas também reclamam. 


(Tirinha da Cibele Santos)

Como eu sempre soube que o processo pré-operatório seria bem longo, decidi mantê-lo em segredo. Meu ouvido não é penico e eu não queria ficar  ouvindo besteiras.Esse tipo de gente acaba atraindo energias negativas e disso eu quero é distância. Deus é mais!!!Só quem é ou já foi obeso sabe o quanto é difícil conviver com essa doença, conhece todas as limitações que ela  traz consigo. Falar é fácil, difícil é fazer. A cirurgia não é um milagre, os resultados  dependem de muito esforço. Vocês sentiram isso também? Beijos e até mais.

2 de janeiro de 2012

Comer o mundo?

Olá meninas ( Se houver algum moço , sinta-se bem vindo também...rsrs )
Não sei se aconteceu com vocês, mas eu estava com a ideia fixa de me despedir de várias comidinhas. Aproveitei as festas e enfiei o pé na jaca, mas a Dona Balança não perdoa, né? Então aconteceu o esperado: quilos extras (mais?? os que eu já tenho não são suficientes??)



De certa forma, o "presente de grego" (aumento de peso) serviu para que eu refletisse sobre essa necessidade de querer comer o mundo antes da cirurgia.Refleti,divaguei  e percebi que isso é bobagem, pois a comida vai continuar existindo e com o passar do tempo (pós gastroplastia) é possível comer de tudo ( ou quase), claro que em pouquinha quantidade.


Vocês fizeram despedidas? Estou amando o carinho e as visitas.Beijos e até mais.
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1 de janeiro de 2012

365 dias para realizar sonhos...

Um ano inteiro pela frente e muitos sonhos. Sonhos de todos os tamanhos e qualidades: grandes, simples, pequenos, complexos...Quem vai sonhar junto comigo? Todos estão convidados, mas não basta sonhar: vamos agir e concretizar nossos desejos .O que eu quero até 31/12/12:
  • Fazer a cirurgia;
  • Terminar minha pós-graduação;
  • Andar de cabeça erguida, sem o sentimento de inferioridade em relação às outras pessoas;
  • Recuperar minha auto-estima;
  • Pensar mais em mim, ter vários "instantes de egoísmo"...(Adoro esse blog);
  • Ser mais segura, impor minhas vontades;
  • Deixar de fazer coisas só para agradar os outros e ser aceita;
  • Emagrecer e melhorar minha qualidade de vida;
  • Comprar as roupas que quiser e não apenas as que cabem em mim ( quero escolher o que usar e não ser escolhida...rsrs);
  • Comer para viver e não o contrário;
  • Continuar a atividade física (faço hidro) e fazer musculação após a cirurgia;
  • Viver plenamente, dar a cara a tapa, conhecer pessoas novas, fazer amigos e não ter mais a sensação de que a vida está passando lá fora;
  • Ter prazer ao entrar nas lojas e não desgosto e raiva, como acontece atualmente;
  • Usar vestidos, saias, shorts, blusinhas, saltos e maquiagem;
  • Ter várias calças jeans e não trocá-las apenas quando estiverem rasgadas entre as pernas (P.Q.P. que situação!!!);
  • Deixar de ouvir : -Mas você tem o rosto tão bonito...O que aconteceu? Por que você está desse tamanho? ( Ai, que ódio);
  • Conseguir realizar pelo menos metade do que foi descrito acima e ser mais feliz...rsrs