Meu progresso...

22 de abril de 2013

Meta médica alcançada!!!

Pois é, minha gente...Hoje a balança sorriu pra mim e marcou 80, 4 kg.Esse era o peso meta para o meu médico, pois representa que perdi 40% do peso inicial.Estou muito feliz, muitas coisas mudaram na minha vida.A moça que passou anos e anos sem sair de casa se rendeu às delícias das baladinhas, sexta e sábado saí de casa e foi muito bom.Cada vez me convenço mais de que a cirurgia foi um divisor de águas, parece que estava morta e voltei a viver a partir dela.Vamos lá, correr atrás da casinha dos 70...Beijos

 


 

1 de abril de 2013

8 meses...

8 meses de vida nova, com 50 kg a menos muita coisa é diferente.A alimentação é muito tranquila, procuro seguir uma dieta equilibrada durante a semana e aos finais de semana permito-me comer um docinho.Nada é proibido, devemos apenas ter bom senso.A palavra chave é EQUILÍBRIO.Eu não acreditava muito nisso, mas realmente a musculação é uma questão de hábito.Vamos lá, força, fé e determinação.Beijos