Oi gente, tudo bem?Pois é, hoje faço 7 meses de cirurgia.Tive retormo com o meu médico,a consulta foi tranquila, os exames mostraram que todas as taxas estão ótimas.Tenho sentido um pouco mais de sono do que o normal, então o médico pediu um exame de dosagem de vitaminas A,B12 e C.
A musculação já virou um prazer, não sinto mais dores e tenho sido uma aluna bem assídua ( não faltei nenhum dia), bem diferente do que acontecia antes quando eu me matriculava, pagava o mês inteiro e só ía 1 dia.É Dona Ana, como as coisas mudam...Hahaha
Conversando com algumas pacientes na sala de espera do consultório confirmei o quanto a atividade física é importante nesse processo, elas acharam que eu perdi muito mais peso do que elas, mas quando eu perguntava se estavam se exercitando a resposta era negativa.Assim não dá, né?Se queremos os melhores resultados, temos que fazer o melhor que pudermos, cuidar bem da alimentação e suar a camisa,botar o corpinho em movimento.Muito feliz,esse mês saí da casa dos 90, é tão bom mudar de dezena...Estou com 88 kg (46 kg a menos), para a meta do meu médico faltam apenas 8kg, é claro que eu quero mais.Vamos em frente, força na peruca...
Beijos
6 comentários:
Que maravilha heim??? apenas 8kg pra atingir a meta médica, isso é uma glória... e em tão pouco tempo!!! Vc sabe q o mérito é seu né anita? exercícios é uma benção, não só pra nós operadas, mas pra todo mundo... um grande bj
oi flor, q lindo vc esta emagrecendo mto bem, 88 kl quase com meu peso estou com 78 kg,q linda vc esta certa a musculação e atividade ajuda e mto até msm para diminuir a flacidez e dependendo nem precisa de plastica, eu n faço mais caminho mto, mais quero fazer academia assim q atingir minha meta, mais dai volto na nutri q quero manter o peso e ganhar massa.
Mais se todos fossem igual vc estariam mto bem, mais confesso q nem todos pensam assim, mais fácil acomodar, eu fazia academia parei por causa da hernia, mais o médico disse q posso fazer academia libero, mais agora nem quero e nem posso no momento, mas se td der certo opero depois de julho da hernia e quem sabe abdominoplastia tb.
Parabeeeeeeeeéns amiga!!!
Fico feliz demais por vc, esse resultado está sendo mais que merecido.
Eu ainda não tenho esse prazer em malhar, mas estou indo pelo menos 4 vezes por semana.
Falta muito pouco para meta, força na peruca que loguinho vai dar.
Bjuuuuuuuuuus.
É bem assim queremos um pouco mais que a meta dos medicos.
Academia é tudo de bom né eu voltei para a minha essa semana.
Bjuss e coloque fotos!!!!
Fico feliz pela sua evolução... Estou super ansiosa para sair dos 3 digitos, falta tão pouquinho... Pretendo começar academia em breve, por agora não da...
Continue malhando mesmo, pois sem duvida é o que ajuda!
Eeeee Dona Ana!!!
Eu analisei muito as pessoas e realmente as que praticam atividade fisica tem melhores resultados...:))) Parabéns
Hoje eu volto a ativa!!! Depois de 7 dias de operada vou caminhar na rua...
Beijos e mais uma vez Parabéns pelo sucesso!!!
http://jujubelasblog.blogspot.com.br/
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