Pois é gente, o tempo passa rápido demais!!! Já se passaram 6 meses desde que eu fiz a cirurgia e os resultados não poderiam ser melhores.Há 6 meses fui submetida a um procedimento cirúrgico como última cartada para emagrecer e mudar de vida, aliás voltar a viver.De nada adiantaria correr tantos riscos e não mudar os hábitos de alimentação e atividade física.Cirurgia não é milagre. Hoje me alimento de forma saudável, como frutas, alimentos integrais e priorizo as proteínas. Desde o primeiro mês comecei a me exercitar e com isso estou colhendo bons frutos.Estou pesando 91 kg (43 kg a menos), minha calça 44 já está frouxa (eu usava 58).O médico diz que eu sempre perco mais do que o esperado.Isso não é por acaso, exige muita dedicação e foco.De todas as mudanças a que me deixou mais feliz foi resgatar meu amor próprio, não tem preço você se valorizar e amar a si mesmo.
Vamos malhar??
Eu era assim...
17 comentários:
Oi Ana, vc esta otima bjos
Caracas, que mudança Ana, tá muito diferente, muito mais bonita hein?
Muito bom quando nossa auto estima fica lá nas alturas né? Temos pique pra tudo....inclusive a academia..rsrs
Tá de Parabéns, continue assim. Logo logo baterá sua meta.
Bjao
Ana querida, vc falou tudo. Sábias palavras! A cirurgia não é milagre. Precisamos de força de vontade e determinação... Eu tbm estou aproveitando para mudar meus hábitos. Escolher alimentos saudáveis e um novo estilo de vida... Parabéns querida, vc está suuuuper bem!! Está linda! Bjos
Uau Ana, que gatona hein!!! Parabéns!!! Beijão =**
Poxa ... muito bom ler isso viu!
Resultados excelentes!!!
Está linda.
Bjs
www.simplesassimmesmo.blogspot.com.br
Que maravilha, Ana. Voce está ótima!!!!
Nossa Ana que transformação, ta gatona. Eu tamabém me sinto como voce, meamo a cada dia mais.
Parabéns pelo sucesso da evolução!
Bjs.
parabens!! ter feito essa cirurgia foi a melhor coisa que nós fizemos eu estou que nem vc me amnado e sendo muito feliz com isso vc esta super bem bjs..
Nooooossa!!! Tá gata, hein Ana??
Lindona mesmo!
Amo quando vejo a mudança nos hábitos de todas nós. Adoro quando as pessoas ganham o gosto pela malhação (eu amo malhar), porque tudo isso só nos traz benefices!
Parabéns amiga!
bjos
Parabéns por essa grande conquista minha amiga, sdds de vc e de cantinho, vc está linda e seu sorriso expressa toda felicidade e realização por q passa agora, bjsss
PARABÉNS ANA!!!
Sábias palavras e grande exemplo para quem já fez a cirurgia e para quem vai fazer.
Saiba que ler seu post me deu força, eu estava precisando.
Foi bom encontrar seu blog, vou ler os outros posts.
Fiz a cirurgia há 1 ano e 2 meses e sei o quanto a atividade física desde os primeiros meses é muito importante e faz diferença no processo de emagrecimento.
Digo isto porque no meu caso não pude fazer af com regularidade e hoje sei a falta que isto me fez.
Os resultados da cirurgia são conseguidos através de esforço, dedicação, mudança de hábito, mudança em nossa cabeça.
Operamos o estômago e não nossa cabeça.
Que você continue com esta força e sendo bênção em nossas vidas.
Eu não tenho blog, mas deixo meus dados para contato.
Meu nome é Larissa Alves, moro no Rio de Janeiro, fiz a cirurgia no dia 21/11/2011.
Meu email lanrj27@hotmail.com
Deus abençoe!
Bjs
Larissa
Nossa, tanto tempo já se passou e a diferença já é tão grande. O que posso dizer então??? Parabéns!!!! de verdade, fico muito feliz ao ver as amigas colhendo os frutos de sua decisão!! bjooossss
Eu estava numa angustia tremenda ate achar seu blog! Fz cirurgia a 2 semanas e a 1 estou com o efeito plato... que angustia isso!! Sorte!
Parabens, sem esforço não há recompensas... beijos e vamos que vamos ...
Caramba, você está muito linda, não vi as saboneteiras kkkkkkk
Continue firme porque você está indo maravilhosamente bem!
Amiga!!!
Que mudança maravilhosa hein???Vc tá linda de doer!!!!
é de fato uma mudança gigantesca nas nossas vidas né???
Fico muito feliz por vc!!!
Bjs
BOM DIA ANA
VC ESTA LINDONA E FICARA MAIS AINDA, ASSIM Q SE FALA SE AMAR SE VALORIZAR, ASSIM QUE ME SINTO TB, OUTRA PESSOA.
PAASSA RAPIDÃO AMIGA QDO A GENTE VÊ 1 ANO SE FOI, MAIS PRA MIM PARECE Q VC OPEROU ONTEM E TB VEJO PASSANDO T RAPIDO.
VITÓRIAS E VITÓRIAS PARA TI, SUCESSO SEMPRE VC MERECE
BJÃO
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